えりまろたんのブログ

専業主婦の子育て&おやつのブログ

お肉なしでも十分美味しい☆我が家の具沢山ヘルシー焼きそば★


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お肉なしでも天かす(揚げ玉)入れるだけでとっても美味しい焼きそばが出来ます‼‼‼

コスモ食品 えび味天かす 海老玉 1kg


特にえび入りがオススメです。


うちはいつも豚肉がない時は天かすと冷蔵庫にある野菜やきのこ沢山入れて栄養たっぷり焼きそばにしています。


キャベツ、もやし、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、ほうれん草、しめじ、etc...


玉ねぎの甘味と食感がたまらないです。

マヨネーズかけるともっと美味しいんですが、カロリー押さえる為には我慢我慢・・・特に夜は^^;